TITLE:الذكاء العاطفي
AUTHOR:
PUBLISHER:مكتبة جرير
ISBN:6281072082550
DEC-INDEX :152.4
YEAR:2016
RESUME:كتاب "الذكاء العاطفي" هو كتاب من تأليف دانيال جولمان. يستكشف الكتاب مفهوم الذكاء العاطفي وأهميته في حياتنا اليومية. يركز على فهم وتطوير مهاراتنا العاطفية والقدرة على التعامل مع العواطف والعلاقات بشكل صحيح. يقدم الكتاب نظرة شاملة حول الذكاء العاطفي ويشرح أربعة مفاتيح رئيسية لتحقيقه: الوعي الذاتي: يتعلق بفهم مشاعرنا وتحليل أفكارنا وتأثيرها على سلوكنا. يساعدنا على التعرف على أنفسنا بشكل أفضل وتحقيق التوازن العاطفي. التحكم الذاتي: يشمل قدرتنا على التحكم في ردود الفعل العاطفية وتوجيهها بشكل مناسب. يساعدنا على التعامل مع التوتر والضغوط وتطوير الانضباط الذاتي. التعاطف: يعني فهم وتقدير مشاعر الآخرين والقدرة على التعاطف معهم والتفاعل معهم بشكل إيجابي. يعزز الاتصال الإنساني ويسهم في بناء علاقات صحية ومثمرة. المهارات الاجتماعية: تشمل مهارات التواصل الفعال وحل النزاعات والتفاوض والقدرة على بناء فرق عمل قوية. يساعدنا على التفاعل الإيجابي مع الآخرين وتحقيق التوازن في العلاقات الاجتماعية. باختصار، يعتبر "الذكاء العاطفي" كتابًا مهمًا يوضح أهمية العواطف في حياتنا وكيفية تطوير الذكاء العاطفي. يوفر الكتاب استراتيجيات عملية ونصائح لتحسين التفاعل العاطفي وتعزيز النجاح الشخصي والاجتماعي.
N_PAGES:206
ILLUSTRATION:NON
ACCOMP:'
EXAMPS :
| LOCATION | SECTION | COTE | COPY | STATUS |
|---|---|---|---|---|
| KHEIREDDINE | Adulte | 152.4 HAS | KHE4255 | Document en bon état |