TITLE:Yoga coaching

PUBLISHER:Dunod

ISBN:9782100831913

YEAR:2022

RESUME:Yoga coaching - Pratiquer le Yoga à la maison et comprendre sa philosophie d'Ariane, publié en 2022, est un guide complet pour ceux qui souhaitent intégrer le yoga dans leur quotidien. L'ouvrage offre des instructions détaillées sur les postures, les techniques de respiration et les méditations, tout en expliquant les fondements philosophiques du yoga. Ariane encourage les lecteurs à créer un espace de pratique à domicile et à développer une compréhension profonde de la pratique du yoga, tant physique que spirituelle.

ILLUSTRATION:OUI

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