TITLE:Se libérer de son moi toxique

PUBLISHER:La rousse

ISBN:9782036024953

YEAR:2022

RESUME:Se libérer de son moi toxique - Arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant ! de Marie-Estelle Dupont est un guide pratique qui aborde le développement personnel et la gestion des émotions. L'auteure propose des stratégies pour identifier et surmonter les comportements autodestructeurs, ainsi que des outils pour renforcer la confiance en soi. À travers des exercices concrets et des conseils éclairants, le livre encourage les lecteurs à se libérer de leurs peurs et à avancer vers une vie plus épanouissante et authentique.

ILLUSTRATION:NON

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