TITLE:قوة الدماغ
AUTHOR:
PUBLISHER:دار الخيال
ISBN:9789953978437
DEC-INDEX :153.93
YEAR:2018
RESUME:كتاب "قوة الدماغ" للمؤلف مايكل ج. غلب، يتحدث عن كيفية تحسين أداء الدماغ وتطويره واستخدام قوته الكامنة، ويقدم نصائح وتقنيات لتحسين الذاكرة والتركيز والإبداع وغيرها من المهارات العقلية. ويتناول الكتاب عدة موضوعات، مثل عملية تشكيل الدماغ وعمليات التعلم والتذكر والتفكير، وكذلك تأثير الحمية الغذائية والنوم والتمارين الرياضية على صحة الدماغ وتحسين وظائفه، وكذلك تطوير المهارات العقلية المختلفة واستخدام تقنيات الذكاء العاطفي والتفكير الإبداعي. وتعتبر خلاصة الكتاب هي أن الدماغ يمكن تطويره وتحسين أدائه من خلال الحمية الغذائية السليمة والنوم والتمارين الرياضية والتقنيات العقلية المختلفة، وأنه يمكن تحسين المهارات العقلية المختلفة مثل الذاكرة والتركيز والإبداع والتفكير الإيجابي. ويحتوي الكتاب على نصائح وتقنيات عملية لتحسين الأداء العقلي واستخدام الدماغ بأفضل طريقة ممكنة.
N_PAGES:272
ILLUSTRATION:non
ACCOMP:'
EXAMPS :
| LOCATION | SECTION | COTE | COPY | STATUS |
|---|---|---|---|---|
| BOUNAAMANI | Adulte | 153.93 GLB | BOU3246 | Document en bon état |