TITLE:اللحظة الراهنة
AUTHOR:
PUBLISHER:المركز الثقافي العربي
ISBN:9789953688979
DEC-INDEX :892.2
YEAR:2019
RESUME:يتناول كتاب "اللحظة الراهنة" للمؤلف غيوم ميسو فكرة الحاضرية وأهمية العيش في اللحظة الحالية وتجربة الوعي الكامل والتركيز على الحاضر. يسلط الكتاب الضوء على فكرة أن اللحظة الحالية هي المكان الوحيد الذي يمكننا العيش فيه حقًا، وأن التفكير المستمر في الماضي أو المستقبل يمكن أن يسبب القلق والتوتر. يقدم الكتاب أفكارًا وتمارين لتطوير الوعي والتركيز على الحاضر والاستمتاع باللحظة. بالإضافة إلى ذلك، يناقش الكتاب أهمية الوعي والانتباه في تحقيق السعادة والرضا الشخصي. يستعرض الكتاب أيضًا أساليب التأمل والتأمل والتدريب الذهني لتحقيق الوعي الحاضر والتواصل العميق مع الحياة. "اللحظة الراهنة" يعتبر دليلًا للمهتمين بالتنمية الشخصية والعيش بشكل مفعم بالحيوية. يساعد الكتاب القراء على التخلص من التوتر والتركيز على اللحظة الحالية وتجربة السعادة الفورية. يعكس الكتاب أهمية الوعي والتواصل الحقيقي في تحقيق التوازن والسلام الداخلي في حياتنا.
N_PAGES:319
ILLUSTRATION:non
ACCOMP:'
EXAMPS :
| LOCATION | SECTION | COTE | COPY | STATUS |
|---|---|---|---|---|
| BOUNAAMANI | Adulte | 892.2 MYS | BOU3140 | Document en bon état |