لماذا ننام
TITLE:لماذا ننام
AUTHOR:
ووكر، ماثيو
PUBLISHER:دار التنوير
ISBN:9786144720622
DEC-INDEX :612.821
YEAR:2019
RESUME:"لماذا ننام: اكتشف طاقة النوم والأحلام" هو كتاب يستكشف أهمية النوم والأحلام في حياتنا. يقدم الكتاب فهمًا عميقًا لعملية النوم ودورها في استعادة الطاقة وتجديد الجسم والعقل. يشرح الكتاب العمليات الفسيولوجية التي تحدث أثناء النوم وأهمية الأحلام في معالجة الذكريات وتعزيز الإبداع والتفكير الإبداعي. يقدم الكتاب أيضًا نصائح عملية لتحسين جودة النوم والاستفادة القصوى من فترات الراحة.
N_PAGES:512
ILLUSTRATION:non
ACCOMP:'

EXAMPS :

LOCATIONSECTIONCOTECOPYSTATUS
KHEIREDDINEAdulte612.821 WWKKHE7199Document en bon état