TITLE:كيف تقطع علاقتك بهاتفك
AUTHOR:
PUBLISHER:مكتبة جرير
ISBN:6281072100285
DEC-INDEX :616.858
YEAR:2019
RESUME:يتناول هذا الكتاب كيفية التعامل مع الهاتف الذكي وقطع العلاقة السلبية المفرطة به. يستكشف الكتاب تأثير الهاتف على حياتنا الشخصية والاجتماعية والنفسية، ويقدم استراتيجيات للتخلص من الإدمان على الهاتف واستعادة التوازن في حياتنا. يشمل الكتاب نصائح عملية للتحكم في استخدام الهاتف، وتنظيم الوقت، وتقديم أنشطة بديلة للاستمتاع والترفيه بعيدًا عن الشاشة.
N_PAGES:184
ILLUSTRATION:non
ACCOMP:'
EXAMPS :
| LOCATION | SECTION | COTE | COPY | STATUS |
|---|---|---|---|---|
| KHEIREDDINE | Adulte | 616.858 BRA | KHE7263 | Document en bon état |