عادات بسيطة
TITLE:عادات بسيطة
AUTHOR:
جي فوغ، د.بي
PUBLISHER:الدار العربية للعلوم ناشرون
ISBN:9786140130647
DEC-INDEX :158
YEAR:2020
RESUME:يتناول كتاب "عادات بسيطة: تغيرات طفيفة لها تأثيرات عظيمة" فكرة تحويل حياتنا من خلال تبني عادات صغيرة وتغييرات طفيفة في الروتين اليومي. يسلط الكتاب الضوء على أهمية العادات وتأثيرها الكبير على حياتنا وإنجازاتنا. يقدم الكتاب مجموعة من العادات البسيطة التي يمكننا تبنيها وتطبيقها في حياتنا اليومية، مثل إدارة الوقت بفعالية، والتغذية الصحية، وممارسة التمارين البدنية، وتنظيم الفوضى، وتعزيز التفكير الإيجابي. يشدد الكتاب على أن العادات الصغيرة المستدامة قادرة على تحقيق تأثيرات عظيمة وتحسين جودة حياتنا بشكل عام.
N_PAGES:423
ILLUSTRATION:non
ACCOMP:'

EXAMPS :

LOCATIONSECTIONCOTECOPYSTATUS
KHEIREDDINEAdulte158 JYFKHE7280Document en bon état