TITLE:La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration

PUBLISHER:Dunod

ISBN:978-2-10-081366-7

DEC-INDEX :153.14

YEAR:2021

RESUME:"La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration" est un ouvrage qui propose une série d'outils, de techniques et d'exercices pratiques pour renforcer la mémoire et la concentration. L'objectif de ce livre est d'offrir aux lecteurs une ressource complète et accessible pour améliorer leurs capacités cognitives et optimiser leur performance mentale. Le livre est organisé en différentes sections thématiques, chacune abordant des aspects spécifiques liés à la mémoire et à la concentration. Chaque section présente des conseils, des stratégies et des exercices pratiques pour développer et entretenir ces compétences cognitives. Parmi les outils et techniques présentés, on trouve des méthodes de mémorisation efficaces, des exercices de concentration, des astuces pour stimuler le cerveau, des techniques de gestion du temps, des approches de lecture rapide, des exercices de relaxation et de méditation, et bien d'autres encore.

N_PAGES:192

ILLUSTRATION:Oui

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