TITLE:جسد لا يشيخ عقل يتخطى الزمن
AUTHOR:
PUBLISHER:دار الخيال
ISBN:978-9953-65-033-3
DEC-INDEX :113
YEAR:2019
RESUME:جسد لا يشيخ عقل يتخطى الزمن" هو كتاب يستكشف أهمية العناية بالجسد والعقل لتحقيق الشباب الدائم وتجاوز تأثير الزمن. يركز الكتاب على أسس العافية الشاملة وتطوير القدرات الذهنية والجسدية للحفاظ على صحة ونضارة الجسم والعقل. يستعرض الملخص المفاهيم والمبادئ الأساسية في الكتاب، مثل التغذية السليمة والنشاط البدني والتحفيز الذهني والعناية بالجسم والعقل. يقدم الكتاب أيضًا استراتيجيات وتمارين عملية لتحقيق الشباب الدائم والتجاوز عن تأثيرات الزمن، مثل ممارسة التأمل وتنمية المهارات العقلية والاسترخاء الجسدي
N_PAGES:560
ILLUSTRATION:Non
ACCOMP:'
EXAMPS :
| LOCATION | SECTION | COTE | COPY | STATUS |
|---|---|---|---|---|
| BOUNAAMANI | Adulte | 113 SWB | BOU6050 | Document en bon état |